부작용 발생시 반드시 섭취를 중지해야...
오메가3는 지방산의 한 종류이며, 이상지질혈증 치료 또는 지방질 공급에 사용되는 지방산입니다. 많은 영양제 중 필수 영양제로 인식되어 많은 사람들이 섭취하고 있습니다.
오메가3를 일일 권장량을 섭취하면 큰 문제는 없지만 간혹 부작용이 발생하는 사람도 있으니 이러한 부작용 신호가 나타나는 경우 섭취를 중단하시기 바랍니다.
오메가3 반드시 중단 해야하는 이상신호
1. 심한 어지럼증
오메가3를 고용량 제품으로 섭취하는 사람에게 주로 나타나는 현상이며, 더군다나 고령자이거나 저혈압 질환을 앓고 있는 경우에는 갑자기 쓰러지는 등 2차 사고를 일으킬 수 있으므로 섭취를 중지하여야하고 반드시 의사와 진료 및 상담 후에 섭취하여야합니다.
2. 멍과 출혈이 있는 경우
우리 몸 곳곳에서 출혈 증상이 생기거나 수술 직후 출혈이 발생하는 경우에는 오메가3 섭취를 중지해야 합니다.
왜냐하면 오메가3은 몸속 혈액을 묽게 만드는 성질이 있으므로 혈전용해제, 고지혈증 등의 약을 복용 중인 사람은 오메가3를 같이 복용하는 경우 출혈 경향이 더 증가할 수 있으니 섭취를 주의하는 것이 좋습니다.
3. 극심한 알러지
오메가3를 섭취하고 나서 알러지 반응이 오는 사람은 섭취를 중단해야합니다. 오메가3는 어류를 원료로 하기 때문에 해산물이나 생선 알러지가 있다면 두드러기가 발생하고, 호흡이 곤란하는 상황이 생길 수도 있습니다.
4. 위장장애
오메가3는 어류 지방성분을 농축한 영양제로 비린 성질 때문에 위에서 거부 반응이 일어날 수 있고 구역질과 구토가 발생할 수 있습니다.
또한 기름 성분이 위 내부를 자극하여 설사나 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 이러한 신호는 몸 자체에서 오메가3를 잘 받지 못하는 현상이기 때문에 불편함을 감수하고 섭취할 필요까지는 없습니다.
5. 간독성
매우 드물기는 하나 오메가3를 고용량 복용하는 경우 간 독성을 일으킨다는 부작용도 있습니다. 안구 등이 노랗게 착색되는 황달이나 콜라색 소변을 보는 경우 이상신호 이므로 복용을 중지해야합니다.
이외에도 출산을 앞둔 임산부는 자궁수축을 방해할 수 있기 때문에 복용을 미리 중지해야합니다.
